BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LA CHIA
*.-Permite regular el apetito y el peso corporal
*.- ayuda a reducir el colesterol malo y los triglicéridos.
*.- Proporciona sensación de saciedad ayudando a controlar el apetito.
*.-Ayuda a regular la coagulación de la sangre.
*.- Permite el crecimiento y la regeneración de tejidos durante el embarazo y lactancia.
*.- Es la mayor fuente vegetal de ácido grasos omega-3.
*.- Contiene proteínas completas proporcionando todos los aminoácidos esenciales. Esto es importante para las personas vegetarianas
Beneficios para la salud:
*mejorar la salud cardiovascular,
* facilitar la digestión,
* aumentar la inmunidad
*mejorar la movilidad y funcionamiento de las articulaciones
*reforzar los niveles de energía y concentración
*.- Es la mayor fuente vegetal de ácido grasos omega-3.
*.- Contiene proteínas completas proporcionando todos los aminoácidos esenciales. Esto es importante para las personas vegetarianas
Beneficios para la salud:
*mejorar la salud cardiovascular,
* facilitar la digestión,
* aumentar la inmunidad
*mejorar la movilidad y funcionamiento de las articulaciones
*reforzar los niveles de energía y concentración
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